title-wall-of-drives-02Eine Übungseinheit, die Ihr zum Aufwärmen, als Übung für das Drive-Spiel oder auch als Staffel im Schüler/ Jugendbereich in euer Training einbauen könnt. Wie funktioniert das Ganze? Ihr braucht eine Gruppe von mindestens 6 Personen (auch mehr möglich, dann auf ganze Feldlänge spielen). Der Drive sollte sicher beherrscht werden, damit diese Übung Spaß und Geschwindigkeit bringt.

01WallofDrivesAn der Längsseite eines Halbfeldes stellen sich alle Spieler bis auf den Startspieler (A) auf. Diese Gruppe bildet unsere “Wall of Drives”. A beginnt nun den Wettkampf, indem er seinen Ball als Drive zu B spielt. B spielt Drive zurück (jeweils auf Auftaktbewegung von B und auch von A achten). A spielt den nächsten Drive zu C und so weiter.A wandert also an der “Wall of Drives” entlang und stellt sich am Ende wieder in die Schlange. B ist als nächstes an der Reihe und spielt sich mit Drives ebenfalls an der Spielerreihe entlang. Damit die “Wall of Drives” nicht aus dem Feld wandert müssen die Spieler immer bis zum Netz aufrutschen (Position von B).

Hinweise:

Diese Übung sollte erst langsam gespielt werden mit Fokus auf Schlagsicherheit.

 

Erweiterungen:

  • wer schafft die schnellste Zeit, bis alle Spieler die “Wall of Drives” passiert haben (Fehler werden mit 10 Sekunden Zeitzuschlag belegt)
  • als Wettkampf: zwei oder drei Staffeln treten gegeneinander an
  • als Schlagsicherheitstraining, wie viele Spieler kommen fehlerfrei an der “Wall” vorbei
  • RacketSpeed-Version: spielt die Bälle im Unterhandbereich aber mit kürzerem Abstand 2-4m) zueinander

 

Viel Spaß damit und schreibt Feedback

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