Vorkenntnisse:
- sicheres Spielen des Drop, Smash und Stop
- Laufwege und Positionen im Doppel sind verstanden (nicht vertieft!)
Ziel:
- Abstimmung im Doppel verbessern
Hilfsmittel:
- 2 übende Doppelspieler
- ein Trainer/ Zuspieler
Ablauf:
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Der Zuspieler Z spielt 3 Bälle nacheinander auf Spieler A. Der erste Ball als hoher Ball in die Vorhandecke. A spielt einen Drop auf Z zurück. Spieler B verschiebt sich spielkonform. Den zweiten Ball spielt Z als Clear in die Rückhandecke von A. A spielt einen Half-Smash zurück und geht dem Smash nach. B verschiebt sich wieder spielkonform. Der dritte Ball wird von Z mittels Blockabwehr am Netz abgelegt. A legt den Ball wieder auf Z ab. Jetzt beginnt die Übung wieder von vorne. Die nächsten 3 Bälle werden auf Spieler B gespielt. Der erste Screenshot bezieht sich nur auf die Arbeit von Spieler A und dem Zuspieler Z. Hinweis: |
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