{"id":888,"date":"2012-02-25T22:12:48","date_gmt":"2012-02-25T21:12:48","guid":{"rendered":"http:\/\/badminton.juergenholz.de\/?p=888"},"modified":"2012-02-25T22:12:48","modified_gmt":"2012-02-25T21:12:48","slug":"kill-die-bratpfanne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.juergenholz.de\/en\/kill-die-bratpfanne\/","title":{"rendered":"Kill die Bratpfanne"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" style=\"display: inline; float: left\" align=\"left\" src=\"http:\/\/badminton.juergenholz.de\/wp-content\/uploads\/2011\/09\/jonathan-ernst.jpg\" \/>Und wieder mal ein Beitrag von Jonathan Ernst :-), denn \u00fcber Beitr\u00e4ge von anderen Trainern freu ich mich besonders. Dieses Mal hilft uns Jonathan mit einer \u00dcbung &#8211; die ein bisschen Bastelgeschick erfordert &#8211; eine&#160; falsche Schl\u00e4gerhaltung (die geliebte BRATPFANNE) zu eliminieren.     <br \/>Und hier geht\u2019s los\u2026..     <br clear=\"all\" \/><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&#160;<\/p>\n<h1>Von der &quot;Pfanne&quot; zur richtigen Unterarmdrehung &#8211; mit dem Special-Schl\u00e4ger<\/h1>\n<p><a ref=\"magnificPopup\" href=\"http:\/\/badminton.juergenholz.de\/wp-content\/uploads\/2012\/Kill-die-Bratpfanne_12AF8\/CIMG0077-W1000.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: left; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px\" title=\"CIMG0077-W1000\" border=\"0\" alt=\"CIMG0077-W1000\" align=\"left\" src=\"http:\/\/badminton.juergenholz.de\/wp-content\/uploads\/2012\/Kill-die-Bratpfanne_12AF8\/CIMG0077-W1000_thumb.jpg\" width=\"120\" height=\"90\" \/><\/a>Gerade im Anf\u00e4ngerbereich kann man beobachten, dass der Clear schon zum Teil richtig ausgef\u00fchrt wird, aber dann wird der Schl\u00e4ger kurz vor dem Treffpunkt zum sog. Bratpfannengriff gedreht. Dieser Artikel soll euch helfen mit dem Special-Schl\u00e4ger gezielt die Bratpfanne bei den Schl\u00e4gen aus dem Hinterfeld rauszubekommen und Clear richtig zu schlagen.<\/p>\n<p>  <br clear=\"all\" \/>  <\/p>\n<p>Erst mal die Bastelanleitung f\u00fcr den Special-Schl\u00e4ger.<\/p>\n<p>Ihr braucht:<\/p>\n<ul>\n<li>ein \u00e4lterer Schl\u00e4ger, den man nicht mehr braucht <\/li>\n<li>einen ordentlichen Tacker <\/li>\n<li>einen alten Rollozug <\/li>\n<\/ul>\n<p>&#160;<\/p>\n<p><a ref=\"magnificPopup\" href=\"http:\/\/badminton.juergenholz.de\/wp-content\/uploads\/2012\/Kill-die-Bratpfanne_12AF8\/CIMG0076-W1000.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: left; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px\" title=\"CIMG0076-W1000\" border=\"0\" alt=\"CIMG0076-W1000\" align=\"left\" src=\"http:\/\/badminton.juergenholz.de\/wp-content\/uploads\/2012\/Kill-die-Bratpfanne_12AF8\/CIMG0076-W1000_thumb.jpg\" width=\"120\" height=\"90\" \/><\/a>Nun tackert man den Rollozug so an den Schl\u00e4ger, dass der Athlet den Schl\u00e4ger nur im V-Griff (Universalgriff) halten kann. Also einmal unten am Schaft antackern und beim \u00dcbergang vom Griff zum Stiel des Schl\u00e4gers zweimal (erst auf der einen dann auf der anderen Seite).     <br clear=\"all\" \/><\/p>\n<h3>Wichtig: <\/h3>\n<p>die eine Schlaufe muss ein bisschen enger sein, damit nur der Daumen durchpasst.<\/p>\n<p>&#160;<\/p>\n<p>Um jetzt die richtige Bewegung reinzubekommen, l\u00e4sst man den Athleten auf einem Kasten knien, die Knie zeigen zum Netz, der Oberk\u00f6rper ist seitlich gedreht. Der Schl\u00e4ger ist schon in der 1 (Ende Ausholbewegung), somit muss der Athlet nur noch mit der richtigen Bewegung den Ball treffen ohne vorher auszuholen. Zu beachten ist, dass der Athlet am Anfang nur den Ball trifft und es egal ist, wohin der Ball fliegt. <\/p>\n<p>Wenn er nun die Grundbewegung kann, den Ball trifft und die Unterarmdrehung beherrscht, dann soll er sich ins Hinterfeld stellen und man spielt im den Ball zu. Nun wird wieder auf die richtige Unterarmdrehung geachtet, aber nun soll der Athlet versuchen den Ball m\u00f6glichst weit nach hinten ins gegen\u00fcberliegende Hinterfeld schlagen. <\/p>\n<p>&#160;<\/p>\n<h4>Bilder zur Bauanleitung:<\/h4>\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"2\" width=\"400\">\n<tbody>\n<tr>\n<td valign=\"top\" width=\"133\"><a ref=\"magnificPopup\" href=\"http:\/\/badminton.juergenholz.de\/wp-content\/uploads\/2012\/Kill-die-Bratpfanne_12AF8\/CIMG0078-W1000.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"CIMG0078-W1000\" border=\"0\" alt=\"CIMG0078-W1000\" src=\"http:\/\/badminton.juergenholz.de\/wp-content\/uploads\/2012\/Kill-die-Bratpfanne_12AF8\/CIMG0078-W1000_thumb.jpg\" width=\"120\" height=\"90\" \/><\/a><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"133\"><a ref=\"magnificPopup\" href=\"http:\/\/badminton.juergenholz.de\/wp-content\/uploads\/2012\/Kill-die-Bratpfanne_12AF8\/CIMG0079-W1000.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"CIMG0079-W1000\" border=\"0\" alt=\"CIMG0079-W1000\" src=\"http:\/\/badminton.juergenholz.de\/wp-content\/uploads\/2012\/Kill-die-Bratpfanne_12AF8\/CIMG0079-W1000_thumb.jpg\" width=\"120\" height=\"90\" \/><\/a><\/td>\n<td valign=\"top\" width=\"133\"><a ref=\"magnificPopup\" href=\"http:\/\/badminton.juergenholz.de\/wp-content\/uploads\/2012\/Kill-die-Bratpfanne_12AF8\/CIMG0080-W1000.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-bottom: 0px; border-left: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px; padding-top: 0px\" title=\"CIMG0080-W1000\" border=\"0\" alt=\"CIMG0080-W1000\" src=\"http:\/\/badminton.juergenholz.de\/wp-content\/uploads\/2012\/Kill-die-Bratpfanne_12AF8\/CIMG0080-W1000_thumb.jpg\" width=\"120\" height=\"90\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&#160;<\/p>\n<p>&#160;<\/p>\n<h3>Erfahrungen:<\/h3>\n<p>Gerade wenn Kinder die Bewegung das erste Mal machen und den Specialschl\u00e4ger benutzen, lernen sie den Schlag unglaublich schnell und vor allem richtig. Bei Kindern die davor eine falsche Bewegung verinnerlicht hatten, haben es innerhalb mehrerer Einheiten richtig gelernt (je nach Begabung unterschiedlich).<\/p>\n<p>Bei Erwachsenen die schon seitdem sie angefangen haben mit der Bratpfanne spielen, zieht sich der Prozess dementsprechend l\u00e4nger und man muss hartn\u00e4ckig bleiben. <\/p>\n<p>Have fun<\/p>\n<p>Jonathan<\/p>\n<ul><\/ul>\n<div class=\"juerg-endepost\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\" id=\"juerg-4078739959\"><div class=\"juerg-adlabel\">Werbung<\/div><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4708705370860748\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:inline-block;width:728px;height:90px;\" \ndata-ad-client=\"ca-pub-4708705370860748\" \ndata-ad-slot=\"4810788593\"><\/ins> \n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Und wieder mal ein Beitrag von Jonathan Ernst :-), denn \u00fcber Beitr\u00e4ge von anderen Trainern freu ich mich besonders. 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