{"id":769,"date":"2011-12-05T18:09:46","date_gmt":"2011-12-05T17:09:46","guid":{"rendered":"http:\/\/badminton.juergenholz.de\/grundschlage\/stop\/slow-down\/%20"},"modified":"2011-12-05T18:09:46","modified_gmt":"2011-12-05T17:09:46","slug":"slow-down","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.juergenholz.de\/en\/slow-down\/","title":{"rendered":"Slow down"},"content":{"rendered":"<h2><font size=\"4\">Ziel der \u00dcbung:<\/font><\/h2>\n<ul>\n<li>Rhythmuswechsel im Spielflu\u00df bewusst herbeif\u00fchren <\/li>\n<li>Schlagsicherheit gewinnen <\/li>\n<\/ul>\n<p>&#160;<\/p>\n<h2><font size=\"4\">Umsetzung:<\/font><\/h2>\n<p><a ref=\"magnificPopup\" href=\"http:\/\/badminton.juergenholz.de\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/slowdown.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"background-image: none; border-right-width: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: left; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px\" title=\"slowdown\" border=\"0\" alt=\"slowdown\" align=\"left\" src=\"http:\/\/badminton.juergenholz.de\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/slowdown_thumb.jpg\" width=\"90\" height=\"179\" \/><\/a>Beide Spieler spielen Drive auf Halbfeld(1) nach einem vereinbarten Signal muss der \u00dcbende den Ball kurz hinter dem Netz ablegen(2). Dann wird der Punkt durch Netzspiel zu Ende gespielt(3).     <br clear=\"all\" \/>Als Signal k\u00f6nnt Ihr folgendes ausprobieren:<\/p>\n<ul>\n<li>&quot;Trainer sagt \u201cJetzt\u201d (so dass der \u00dcbende auch noch Zeit hat den Befehl umzusetzen) <\/li>\n<li>nach 3x,5x oder 8x Drive hin und her <\/li>\n<li>wenn der Druck im Drivespiel zu gro\u00df wird <\/li>\n<\/ul>\n<p>&#160;<\/p>\n<h2><font size=\"4\">Hinweis:<\/font><\/h2>\n<p>Versucht als \u00dcbender dem Ball aktiv nachzugehen und so den Ballwechsel direkt abzuschlie\u00dfen. Schlie\u00dflich darf der Partner nur noch Netzspiel als Antwort zur\u00fcck spielen. Also versucht zu t\u00f6ten!<\/p>\n<div class=\"juerg-endepost\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\" id=\"juerg-413547631\"><div class=\"juerg-adlabel\">Werbung<\/div><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4708705370860748\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:inline-block;width:728px;height:90px;\" \ndata-ad-client=\"ca-pub-4708705370860748\" \ndata-ad-slot=\"4810788593\"><\/ins> \n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ziel der \u00dcbung: Rhythmuswechsel im Spielflu\u00df bewusst herbeif\u00fchren Schlagsicherheit gewinnen &#160; Umsetzung: Beide Spieler spielen Drive auf Halbfeld(1) nach einem vereinbarten Signal muss der \u00dcbende den Ball kurz hinter dem Netz ablegen(2). Dann wird der Punkt durch Netzspiel zu Ende gespielt(3). Als Signal k\u00f6nnt Ihr folgendes ausprobieren: &quot;Trainer sagt \u201cJetzt\u201d (so dass der \u00dcbende auch&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[133,162,137,140],"tags":[134,73,247,240],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"en","enabled_languages":["de","en"],"languages":{"de":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.juergenholz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/769"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.juergenholz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.juergenholz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.juergenholz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.juergenholz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=769"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.juergenholz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/769\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.juergenholz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=769"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.juergenholz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=769"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.juergenholz.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=769"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}