{"id":606,"date":"2011-09-16T15:36:47","date_gmt":"2011-09-16T14:36:47","guid":{"rendered":"http:\/\/badminton.juergenholz.de\/grundschlage\/smash\/checkups-02-smash\/"},"modified":"2019-09-07T17:21:58","modified_gmt":"2019-09-07T16:21:58","slug":"checkups-02-smash","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.juergenholz.de\/en\/checkups-02-smash\/","title":{"rendered":"CHECKUP\u2019s 02-Smash"},"content":{"rendered":"

\"02CheckUp-Start\"<\/a>Willkommen Jungs und M\u00e4dels zu unserem zweiten CheckUp. Mit dem Hauptthema \u201cSmash\u201d. Wieder habe ich ein paar nette CheckUp\u2019s f\u00fcr Euch vorbereitet, welche Euch den Smash in  St\u00e4rke und Platzierung \u00fcben lassen und als Nebenfokus  auch die Spielbeobachtung schulen.
\nSo lasst uns loslegen.
\nGo for it! euer Marc Checker<\/p>\n


<\/h2>\n

<\/p>\n

Checkup I:<\/h2>\n

\"02CheckUp-I\"<\/a>Holt euch einen Zuspieler. Dieser spielt Euch die B\u00e4lle \u00fcber das Netz in euer Halbfeld zu. Der Zuspieler hat zwei Ballschlangen mit 10 B\u00e4llen. Der Spieler smasht den zugespielten Ball ganz banal zur\u00fcck.
\nIhr habt den CheckUp erfolgreich absolviert, wenn Ihr von 20 B\u00e4llen(Zuspieler macht keine Fehler \ud83d\ude42 ) 15 ins gegnerische Feld smasht.
<\/b><\/p>\n

Checkup II:<\/h2>\n

\"02CheckUp-II\"<\/a>Bittet Euren Zuspieler (vielleicht mit Gummib\u00e4rchen) nochmal 20 B\u00e4lle zu spielen. Der Unterschied zu CheckUp I ist, das Ihr auf das Signal des Zuspielers h\u00f6ren m\u00fcsst. Dieser sagt an, ob Ihr den Ball \u201elongline\u201c oder \u201ecross\u201c smashen sollt. Der Zuspieler sollte das Signal bei oder w\u00e4hrend der Schlagausholbewegung geben. Versucht unbedingt den Schlag nicht <\/b>zu verz\u00f6gern.
\nBetrachtet den Checkpoint als erledigt bei 15 korrekt (longline, cross) zur\u00fcck gesmashten B\u00e4llen.
<\/b><\/p>\n

Checkup III:<\/h2>\n

\"02CheckUp-III\"<\/a>Ok, lasst den Zuspieler nicht weggehen wir brauchen Ihn wieder. Gleiches Zuspiel ins Halbfeld wie bei Level II jetzt ist aber zus\u00e4tzlich Platzierung des Balles gefragt. Verkleinert die lange Seite des Zuspieler Feldes(eure Vorhandseite) um 20-30cm mit Kreppband oder Klebeband. Ziel ist es jetzt die 20 zugespielten B\u00e4lle mittels Smash in den abgeklebten Bereich zwischen Seitenlinie-Einzel und dem Kreppband zu platzieren.
\nCheckup passed bei 10 von 20 B\u00e4llen, die im abgeklebten Bereich einschlagen.
<\/b><\/p>\n

Checkup IV:<\/h2>\n

\"02CheckUp-IV\"<\/a>So, den Zuspieler noch nicht von seiner Kette lassen, aber schon mal mit der Gummib\u00e4rchent\u00fcte winken. CheckUp IV stellt folgende Aufgabe. Es werden wieder 20 B\u00e4lle zugespielt. Der abgeklebte Bereich aus CheckUp III ist immer noch vorhanden. Die Aufgabe ist jetzt eine Mischung zwischen Platzierung und sicherem Spiel.
\nIhr m\u00fcsst alle 20 B\u00e4lle als Smash ins gegnerische Feld bringen, zus\u00e4tzlich m\u00fcssen 5 der B\u00e4lle im abgeklebten Bereich landen. Der Checkup gilt als fehlerhaft, wenn 1 Ball au\u00dferhalb des Feldes landet. Also spielt sicher!

\n<\/b><\/p>\n

Checkup V:<\/h2>\n

\"02CheckUp-V\"<\/a>Zuspieler darf die ersten Gummib\u00e4rchen genie\u00dfen. Und jetzt der Schlussspurt. Im Level 5 darf der Zuspieler auch auf dem gesamten Feld zuspielen (also auch in den R\u00fcckhandbereich spielen). Legt jeweils an den Seitenlinien 2 blaue Hallenmatten(je gr\u00f6\u00dfer umso einfacher) als Zielplattformen aus. Diese Matten sollten im Midcourt-Bereich also hinter der vorderen Aufschlaglinie liegen. Der Zuspieler spielt in euren Hinterfeld Bereich variabel die B\u00e4lle. Ihr versucht jeden Ball mit einem Smash auf eine der beiden Matten zu platzieren.
\nDer Checkup ist abzuhaken, wenn Ihr von 20 zugespielten B\u00e4llen 15 in die Matten eingrabt.
<\/b><\/p>\n

Checkup VI:<\/h2>\n

\"02CheckUp-VI\"<\/a>Spielt den Checkup V nochmal. Der Zuspieler gibt aber jetzt die Spielsituation vor, indem er nach dem Zuspiel zu einer Seite des Spielfeldes geht. Am Anfang kann sich der Zuspieler auch auf eine der Matten stellen. Sp\u00e4ter sollte die Bewegung nicht mehr ganz so deutlich sein. Die Aufgabe des Spielers ist es nun auf dieses \u201espielrelevante Signal\u201c zu reagieren und den Ball auf die freie Matte zu smashen.
\nCheckUp passed wenn 15 B\u00e4lle die richtige Matte treffen.
<\/b><\/p>\n

 <\/p>\n

Checkup COMPLETED<\/h2>\n

\"02CheckUp-Endet\"<\/a>
<\/p>\n

\"\"
\nDownload als PDF-Datei<\/a><\/p>\n

Werbung<\/div>